2010年02月25日

美容サプリメントの種類

サプリメントで美容に励む場合、どういった成分が含まれているものを選ぶべきでしょう。


美容のサプリメントには、ビタミンC、コラーゲン、コエンザイムQ10、アミノ酸等があげられます。

ローズマリーやローズヒップは美容にいいと言われるハーブで、これらのサプリメントも存在します。

ダイエットサプリメントの中には、美容効果も意識してあるというものも少なくありません。

抗酸化作用があるポリフェノールやビタミン類、酵素やアミノ酸系のサプリメントがそれに当たります。

果物の有効成分を使って製造するサプリメントも、栄養素が豊富でビタミンたっぷりになります。

美容を目的としたサプリメントは、形や飲み方、味などのバリエーションに富んでいます。

錠剤タイプや類粒状タイプがよくあるものですが、クッキー状やゼリー状のものなど、おやつのように摂取できるものもあります。

手軽に飲めるドリンクタイプ等もあり、色々なサプリメント商品が販売されています。

一般的にはビタミン系のものは粒やカプセル状の物です。

コラーゲンやヒアルロン酸などはドリンクタイプの商品が主流で人気があるようです。

美容のために製造されているサプリメントは、健康効果を高めるサプリメントよりは一つ一つが高い商品になるようです。

そうはいっても、美容目的の為のエステサロン等や美容整形などで掛かる費用面などと比較すると安価といえます。

美容サプリメントは、最近ではスーパーやコンビニの店頭にも並ぶようになりましたし、ネット通販も容易です。

美容サプリメントは、特に気負わずとも軽い気持ちで取り組めます。


posted by 鈴パパ at 19:27| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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